Geführte Meditation #24 – Lichtscan-Heilung

Mit dieser Meditation können wir unseren Körper vollständig in die höchste Schwingung versetzen, indem wir Bereiche, die nicht frei sind, die verspannt, verhärtet, energetisch unterversorgt sind, mit unserer vollen Aufmerksamkeit, Fürsorge und Dankbarkeit mit Liebeslicht durchfluten. Die Bereiche werden auf diese Weise wieder vollkommen integriert, was für uns als Heilung – heil werden – wahrgenommen werden kann.

Sorgfältig ausgeübt kann uns die Lichtscan-Meditation helfen, unsere Organe und Körperbereiche besser wahrzunehmen, auf ihre Bedürfnisse zu hören und sie wieder in Balance zu bringen, noch bevor sich körperliche Symptome zeigen.


Schätze und achte deinen Körper! Gib ihm die Aufmerksamkeit, Zuwendung und Dankbarkeit, die er verlangt – auf positive, liebevolle Art und Weise. Er wird es dir danken, indem er dich in deinem Wirken auf der Erde unterstützt und dich von innen her wissen lässt, was er von dir braucht.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #23 – Body Blues an, um die positive Verbindung und das liebevolle Verhältnis zu deinem Körper zu stärken.

Geführte Meditation – Stärkung der Konzentrations- und Willenskraft

Mit dieser Meditation auf das dritte Auge kannst du deine Konzentration stärken und deine Gedankenkraft bündeln.

Diese Meditation hilft dir klar ausgerichtet und fokussiert zu sein. Sie erfordert deine gesamte Aufmerksamkeit und Bedarf kurze Intensität. Innerhalb von 2 Minuten erreichst du bei voller Präsenz eine mentale Unbesiegbarkeit und Durchschlagkraft.

Hinweis: Hier ist weniger mehr – gib für wenige 1-2 Minuten deine volle Konzentration. Beende die Übung, wenn du ein mentales Starrwerden verspürst.


Nur wenn wir unsere menschlich-individuelle Willenskraft mit der göttlich-allumfassenden Willenskraft synchronisieren befreien wir uns von den Fesseln des Ego und der Unwissenheitsnacht der Welt.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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