Lichtschwestern Marlene & Mathilde Helm
Friedenskonzerte in Duft, Wort und Klang
Das CARPE DIEM-Mantra: Nutze den Tag!
Today is my Day
Today is my day to level up.
Today is my day to empower
The seemingly fragile, the pure in me.
Today is my day, God’s Choice Hour.
Lichtschwester Marlene
Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig
und singe es energievoll und frei heraus unter der Dusche –
und lass dich davon den Tag über begleiten, indem du es kontinuierlich innerlich oder auch laut singend wiederholst.
Lass dich von dem Rauschen den Wogen des Wassers wegtragen in die Tiefen deines Inneren und lausche den Klängen des ältesten aller Mantren, dem „OM“.
Stimme ein, in das Mantra Japa des AUM (=“Om“), des ältesten aller Mantren. Wenn du mit dem Klang des AUM verschmolzen bist, öffnet sich dahinter eine unendliche leuchtende Stille.
| Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten: | ||
| morgens/ Morgenmeditation | √ | |
| Mediation tagsüber/ Zwischendurch* | √√√ | |
| abends/ Abendmeditation | √√√ |
Die Mutter aller Mantren ist das AUM, auch OM (Alpha und Omega) geschrieben. Es enthält die Qualität von Anfang und Ende und umfasst alles. Es ist der klanglose Klang. Es ist die höchste Schwingung, die Schwingung des Göttlichen.
Erfahre hier mehr zum Thema Mantren…
Ruhige Musik zu Malereien und Impressionen aus einer winzigen Kapelle auf Lesbos.
Die Musik der Native American Flute spricht zu den Geschichten der Bilder.
Nimm dir Zeit für einen Moment der Andacht.
Mathilde Helm
Vielleicht bist du auch inspiriert, deine eigenen Farben zu meinem Flötenspiel auf Papier zu bringen.
Dieses Mantra verbindet dich mit deiner Bestimmung und bringt dich ins Tun.
Live Your Life, Now!
live your life!
do not wait for tomorrow!
live your life!
now!
live your life!
do not blame the world!
live your life!
now!
change the world!
do not wait until the world changes!
change the world!
now!
Lichtschwester Marlene
Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig
und singe es gleich morgens direkt nach dem Aufwachen – laut hörbar
und lass dich davon den Tag über begleiten, indem du es kontinuierlich innerlich wiederholst.
Lausche auf den Klang des herabkommenden Regens und lass dich von seinem gleichmütigen Plätschern in die Ruhe und Entspannung führen!
Eine Meditation für Reinigung, Bewusstsein, innere Gelassenheit und Dankbarkeit.
| Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten: | ||
| morgens/ Morgenmeditation | √ | |
| Mediation tagsüber/ Zwischendurch* | √ | |
| abends/ Abendmeditation | √ |
Ein Tanz und Spiel mit der Native American Flute zur Sonne!
Die Naturklänge richten sich an die Sonne und lassen die Freude und Sehnsucht nach dem Licht in uns auflodern.
Nimm dir heute die Freiheit, einfach mal querfeldein voller Freude zur Sonne zu laufen 🙂
Mathilde Helm
Mantra für innere Intensität und Befreiung.
In the Truth of My Heart I Shall Cry
In the Truth of my heart I shall cry.
In the Peace of my soul I shall fly.
Lichtschwester Marlene
Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig
und singe es unter der Dusche – laut hörbar
oder leise summend.
Gelange mit dieser Audio-Meditation in deine individuelle göttliche Schwingung…
…und spiel deine Rolle im kosmischen Drama, indem du mit deiner perfekten Frequenz in die Harmonie der universellen Sinfonie einsteigst.
Das Geheimnis der Harmonie liegt im frei Schwingen, im Räsonieren mit den göttlichen Frequenzen!
Lichtschwester Marlene
| Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten: | ||
| morgens/ Morgenmeditation | √ | |
| Mediation tagsüber/ Zwischendurch* | √ | |
| abends/ Abendmeditation | √ |
Heute mit einer Peruanischen Flöte am Fluss bei Halle.
Ein bisschen rauher im Klang holt uns diese Flöte in die Seele der Tradition der Urvölker in ihrer Verbundenheit mit der Natur und sich selbst.
Tauche auch heute nach innen und spüre in deine Urverbindung mit der Natur hinein!
Mathilde Helm
Mantra zum Verstärken der göttlichen Präsenz in dir.
With My Prayer I Invoke Your Protection
With my prayer I invoke Your Protection.
With my meditation I embody Your Existence.
Lichtschwester Marlene
Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig
und singe es in chaotischen Umgebungen oder Situationen – laut hörbar
oder innerlich wiederholend.