Geführte Meditation #16 – Chakrenkonzentration

Konzentration in drittem Auge, Herzchakra und Nabelchakra.

Diese einfache Meditationsübung verhilft dir mit Leichtigkeit in die Konzentration.

Konzentration ist der erste Schritt in die Meditation.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Kurz und bündig, dadurch sehr gut für Zwischendurch geeignet!

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