Flute Meditation – Naturspiel auf abgelegen Schienen

So wie die Natur sich alles nach und nach zurückerobert, das wir erbaut haben, wenn wir es ihr ganz wieder überlassen, so erobert auch das Göttliche uns ganz wieder zurück, wenn wir uns ihm ganz überlassen.

Bei diesen Flötenklängen kannst du üben, dich den Klängen hinzugeben und mit ihnen eins zu werden. Lass sie in dir wirken und durch dich wirken. Sie werden in dir Reinigung und Gegenwärtigkeit erzeugen können.

Welche Orte kennst du, die von der Natur zurückerobert wurden?

Mathilde Helm

Hör dir auch unsere Geführte Meditation #26 – Paradiesischer Kraftort an, um die Kraft eines entlegenen paradiesischen Ortes in der Natur zu genießen – in dir.

Flute Meditation – Spielerische Morgenstrahlen am See

Das muntere Zwitschern und Pfeifen der Vögel erweckt diese Sommertage bereits am frühen Morgen in ein aufgewecktes Spiel. Die Oak-Flute nimmt die Stimmung des erwachten Tages auf und regt uns zu Leichtigkeit und Spielfreude an.

Nimm diese Flötenklänge als Inspiration, um das Leben nicht so schwer zu nehmen und alles, was dir heute begegnet und widerfährt, als Teil des Lebens-Spiels zu sehen, bei dem es nicht ums „Gewinnen“ oder „Verlieren“ geht, sondern um den Einsatz und die Freude während des Spielens.

Wenn das Leben ein Spiel wäre, wo würdest du die Dinge mit mehr Mut, Leichtigkeit, Gelassenheit, Risikobereitschaft, Loslassen ansehen und angehen?

Mathilde Helm

Hör dir auch unsere Geführte Meditation #29 – Dynamischer Stillstand in Glückseligkeit an, um mit allem in Frieden zu sein und den erfüllten Frieden in dir selbst zu finden.

Daily Mantra #26 – Silence, my Home of Peace

Mantra für Stille und inneren Frieden.

Dieses Mantra hilft uns, in die Stille in uns einzutauchen. Es lässt in uns Ruhe einkehren und versorgt uns mit Gelassenheit, Lieblichkeit und Frieden.

„Stille ist eines der unbezahlbarsten Geschenke der Schöpfung.“

Marlene Helm

Silence, my Home of Peace

Silence, silence, silence.
This is where I shall go,
This is where I shall be,
This is where I shall come from.
Silence, my Home of Peace.

Lichtschwester Marlene

Stille, mein Zuhause des Friedens

Stille, Stille, Stille.
Das ist, wo ich hingehen möge,
Das ist, wo ich sein möge,
Das ist, woher ich kommen möge.
Stille, mein Zuhause des Friedens.

(deutsche Übertragung)


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, in Momenten, in denen dich wieder ganz auf dich besinnen möchstest.


Hör dir auch unsere Geführte Meditation #30 – Stille an, um mit allem in Frieden zu sein und den erfüllten Frieden in dir selbst zu finden.

Flute Meditation – Innehalten und Rast auf der Lebensreise

Die Gleichmut des Wanderers, der sich auf dem Baumstamm niederlässt und nachsinnt, spricht aus diesen Flötenklängen.

Es sind die kurzen Momente des Innehalten, die uns wieder frei machen, Kraft schöpfen lassen und uns mit unserem authentischen Sein verbinden.

Unterbrich für einen Moment dein „Fortkommen“, deine Wanderung, und lass dich auf die Ruhe in dir ein. Wo beginnt die Energie und Inspiration in dir zu fließen? Was entsteht aus dem intentionsfreien Augenblick?

Mathilde Helm

Hör dir auch das Daily Mantra #15 – Only my Empty Mind und das Daily Mantra #21 – My Home is my Heart an, um deinen inneren Rastplatz zu spüren!

Daily Mantra #25 – True Compassion

Mantra für göttliches Mitgefühl.

Dieses Mantra hilft uns, jeden Menschen in seinen Entscheidungen und seiner Lebensweise besser anzunehmen. Es öffnet in uns die Pforten der Liebe und der Barmherzigkeit den anderen, aber auch uns selbst gegenüber.

„Auch wenn wir das Bewusstsein eines anderen als weiter entwickelt wahrnehmen:
Wir müssen immer unserem eigenen Bewusstsein gemäß entscheiden.
Nur so bleiben wir verankert in uns selbst und können mit allen Konsequenzen unseres Handelns leben.“

Marlene Helm

True Compassion

True Compassion
is the genuine Love 
towards every single creature,
knowing that they act and live the best they can
according to their consciousness.

Lichtschwester Marlene

Wahres Mitgefühl

Wahres Mitgefühl
ist die aufrichtige Liebe
gegenüber jedem einzelnen Geschöpf,
wissend, dass es so gut wie nur möglich handelt und lebt,
gemäß seines Bewusstseins.

(deutsche Übertragung)


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, in Momenten, in denen es dir schwer fällt, andere Menschen oder dich selbst anzunehmen – in ihren Entscheidungen, Gewohnheiten, Haltungen oder Erscheinungsbild.


Hör dir auch unsere Geführte Meditation #29 – Dynamischer Stillstand in Glückseligkeit an, um mit allem in Frieden zu sein und den erfüllten Frieden in dir selbst zu finden.

LichtMantra #4 – Each Lifebreath I Breathe

Wir selbst sind die beste Ausdrucksform dessen, was wir auf der Welt sehen und erschaffen wollen. Dieses Lichtmantra erinnert uns daran, mit jedem Atemzug Harmonie auszuströmen und damit den Weltfrieden in greifbare Nähe zu bringen.

Ein Mantra, um dich wieder in dein authentisches höchstes Sein zu bringen.

Each Life-Breath I Breathe

Each life-breath I breathe shall witness 
My radiation of harmony
For world-peace reality.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Singe dieses Mantra viele Male seelenvoll, um aus dir selbst heraus zu strahlen und Zeuge deines harmonieschaffenden Daseins zu sein.


Hör dir auch die Geführte Meditation #27 – „Der Diamant in dir“ an, um dein wahres Wesen von innen her zum Vorschein zu bringen.

Die Botschaft der Schwarzfichte – für deine innere Größe

Die Schwarzfichte ist ein unscheinbarer Baum, der uns in der Entfaltung unseres Potenzials enorm unterstützen kann. Lausche auf die Botschaft, dieses besonderen Baumes:

In Momenten, in denen du dich schwach und klein fühlst, bringt dich diese innere Reise wieder in deine Kraft und erinnert dich an deine wahre Größe.

„Ich bin hier, um dir die Kraft zu geben,
Deine Größe zu erkennen,
Deine Eigenständigkeit zu leben,
Selbstsicher zu sein – 
So, wie ich es bin.“

aus: D. Gary Young. Die Schwarzfichte spricht.

Möchtest du mehr zu der Schwarzfichte und ihrem kostbaren ätherischen Öl erfahren? Schau dir den Artikel zur Schwarzfichte auf der essentielle-oele.de Seite an! Hier findest du auch den gesprochen Text zu dem Video.

Willst du mehr über D. Gary Young und seine besondere Verbindung mit den Geist der Pflanzen erfahren? Bekomme HIER einen Einblick in seine Vision und sein Lebenswerk.

Indianerweisheiten #1 – Was ist das Leben?

Ein LichtImpuls zum Nachsinnen – eingebettet in den Klang der Native American Flute verbindet dich diese Indianerweisheit mit deiner Antwort auf die Frage „Was ist das Leben?“.

Lass die Klänge und Worte auf dich wirken. Denke nicht. Begreife nicht. Lass dich ein. Lass auf dich wirken. Lass in dir entstehen.

Welche Worte hallen in dir nach? Welche Bilder kommen in dir auf? Welche Klänge entspringen deinem Leben?

Mathilde Helm

Was ist das Leben?
Es ist das Aufflammen eines Leuchtkäfers in der Nacht.
Es ist der Atem eines Bisons im Winter.
Es ist der kleine Schatten im Gras,
der sich bei Sonnenuntergang verliert.

Crowfoot (1821-1890)
Häuptling der Schwarzfuß-Indianer


Lass dich auch von dem Daily Mantra #15 „Only my Empty Mind inspirieren, ins Fühlen und nach innen Lauschen zu kommen, oder setz dich mit uns ans Lagerfeuer und genieße einfach das, was Leben ist.

Daily Mantra #24 – My Desires Keep Me In Prison

Mantra zum Bewusstmachen und Priorisieren deines wahren Selbst.

Dieses Mantra hilft uns, unsere innere Strebsamkeits-Flamme zu nähren und den Weg unseres Herzens zu gen. Es verbindet uns wieder mit der uns von innen her enorm stärkenden Kraft unserer individuellen Aufgabe hier auf der Welt. Das Ergebnis: Die Leichtigkeit und Freiheit unserer Seele.


My Desires Keep Me In Prison

My desires keep me in prison,
In a humanly wasted life.

My aspiration liberates my mission,
And gives me things to fly.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, in Momenten, in denen dein Gedankenkarussell nicht zu stoppen ist oder du dich energetisch, mental oder emotional in Situationen hineingezogen fühlst.


Hör dir auch unsere Geführte Meditation #17 – Erblühende Knospe des Potenzials und unsere Geführte Meditation #26 – Paradiesischer Kraftort an, sowie die Flute Meditation – Indianerflöte am Lagerfeuer um dein wahres Sein, deine wirkliche Identität zu spüren.

Flute Meditation – Indianerflöte am Lagerfeuer

Beruhigend und entspannend wirken das Flackern der Flammen, das Glimmen der Glut und das warme Raunen der Native American Flute auf das Gemüt.

Hier kannst du träumen, das gestern und morgen sein lassen, dich im Moment verlieren.

Versenke deinen Blick in das Spiel der aufwärtsstrebenden Flammen. Versenke dein Ohr in die herüberwehenden Melodien. Versenke dein Herz in das reinigende Verschmelzen der gleißenden Glut.

Mathilde Helm

Lass dich auch von dem Daily Mantra #22 „Never Forget Who You Really Are“ inspirieren, ganz das zu sein und zu leben, was du bist!