LichtMantra #3 – True Happiness

Wahres Glücklichsein entsteht in uns dadurch, dass wir das tun und leben, wofür wir da sind.

Dieses Mantra zum Mitsingen erinnert uns an das Geheimnis des Glücklichseins.

True Happiness

True Happiness
Comes from the joy
Of fulfilling our Mission
Here on earth.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Singe dieses Mantra viele Male seelenvoll, um tiefer zu fühlen, wofür du da bist und was deine Aufgabe hier auf der Welt ist .


Flute Meditation – Verspielte Naturklänge am See

Das Gecken der Wasservögel, des Schilfes sanftes Wiegen im Windhauch, die Ruhe des spiegelglatten Sees, das muntere Spiel der Native American Flute – Balance und Revitalisierung für die Seele.

Genieße diese belebende Auszeit am See, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden – in allen Aspekten deines SEINS.

Wohin zieht es dich JETZT? Welchem inneren Impuls möchtest du JETZT folgen?

Mathilde Helm

Lass dich auch von dem Daily Mantra #22 „Never Forget Who You Really Are“ inspirieren, ganz das zu sein und zu leben, was du bist!

Daily Mantra #22 – Never Forget Who You Really Are

Mantra zum Bewusstmachen und Priorisieren deines wahren Selbst.

Im Strudel des Alltags ist es leicht, zu vergessen, wer du wirklich bist, wofür du hier auf der Erde bist. Die Geschehnisse des Alltags nehmen uns voll ein und „fressen uns auf“, wenn wir uns nicht immer wieder innerlich herausnehmen und uns an unser wahres Selbst, unsere wahre Aufgabe hier auf der Erde erinnern.

Dieses Mantra hilft uns, das geschäftige Treiben loszulassen und uns mental frei zu machen, indem wir uns an unser wahres Selbst erinnern und uns wieder mit unserem tatsächlichen Sinn des Lebens identifizieren.

Never Forget Who You Really Are

Never forget
Who you really are,
Why you are here on earth!

Let go of everything else.

Lo,
You will succeed in the battlefield of life!

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, in Momenten, in denen dein Gedankenkarussell nicht zu stoppen ist oder du dich energetisch, mental oder emotional in Situationen hineingezogen fühlst.


Hör dir auch unsere geführten Meditationen #20 – Quell-Essenz Meditation und #21 – ICH BIN Meditation an, sowie die Naturmusik-Meditation „Verspielte Naturklänge am See“ um dein wahres Sein, deine wirkliche Identität zu spüren.

Daily Mantra #23 – Body Blues

Freies Mantra um ein wertschätzendes, liebevolles, dankbares Verhältnis zum eigenen Körper wieder herzustellen und unsere Körpersysteme in ihrer Unterstützung unseres Seins anzuregen.

Dieses Mantra lebt dadurch, dass es aus vollem Herzen und aus dem Moment heraus gesungen wird.
Singe es auf deine Weise, vielleicht mit einer ganz anderen Melodie und Rhythmus und fühle, wie du mit deinem Körper aus deinem tiefstem Inneren in Resonanz gehst – als hättest du deinen Körper wie ein Neugeborenes oder einen Geliebten an deiner Brust, in deinem Herzen.

I Love My Body

I love my body and my body loves me.

Ich liebe meinen Körper und mein Körper liebt mich.


Praxistipp
Du kannst dieses Mantra in deiner Muttersprache singen – verleihe ihm Ausdruck auf deine ganz eigene tief liebe-und hingabevolle Art und Weise frei improvisiert oder in den auskomponierten Song mit einstimmend.


Hör dir auch unsere geführte Meditation #24 – Lichtscan-Heilung an, um deinen Körper in vollkommene Balance zu bringen und die Signale deines Körpers besser wahrnehmen zu können.

Flute Meditation – Friedliche Einkehr

Ganz „Sich-Selbst-Sein“, das macht diese Klangmeditation mit der Native American Naturflöte fühlbar.

Lass dich auf die Klänge ein, fühle den inneren Frieden, die Ruhe, die aus der tiefen Verankerung im Zentrum deines Seins strömt. Die Klangfrequenzen hallen im spirituellen Herzen wieder und stärken von innen heraus.

Welcher Platz in deiner Wohnung ist dein Ort der inneren Einkehr? Nähre ihn täglich mit deiner Präsenz im einfach-so-Sein.

Mathilde Helm

Lass dich von dem Daily Mantra #21 „My Heart is my Home durch die nächsten Tage begleiten, um dein inneres Zuhause jederzeit und überall zu spüren.

Daily Mantra #21 – My Home is my Heart

Mantra für dein inneres Zuhause.

Mit diesem Mantra bringen wir uns in Balance, indem wir unseren Kraftort unseres Herzens stärken und uns in diesen hineinbegeben.

Hy Home is my Heart

My Home is my heart;
Always and allwhere 
In me.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, indem du spürst, wie du im Inneren deines spirituellen Herzens jederzeit angekommen, getragen, verankert, geborgen und gut aufgehoben bist.


Hör dir auch unsere Flute Meditation – Innere Einkehr und unsere geführte Meditation #21 – ICH BIN Meditation an, um dein inneres Zuhause zu stärken.

Flute Meditation – Frühlingsstimmung mit Antonio Vivaldi

Des Frühlings Erwachen sprüht aus diesen zwitschernden Klängen der Sopranino Blockflöte und lädt zum munteren Aufbrechen in die vom Eise befreite Natur ein.

Mit diesen Flötenklängen aus dem C-Dur Konzert von Antonio Vivaldi strömen Leichtigkeit und spielerische Freude in dich ein.

Fühlst du das unbeschwerte Sein in diesen hellen Tönen? Wozu lädt es dich heute ein?

Mathilde Helm

Die klassische Musik trägt einen Zauber in sich, der unser Wohlbefinden stärkt und unser Wesen zu harmonisieren vermag. Aufgrund dessen wird der klassischen Musik auch heilende Eigenschaften zugeschrieben.

Hier findest du noch mehr klassische Musik spielt von Lichtschwester Mathilde

Flute Meditation – Adler im Schnee

Im friedlichen Miteinander – die Native American Flute im rau-kalten und sich doch so ganz in sich ruhenden Winterwald. Ob die Adlerflöte aus Peru vorher schon einmal den Schnee gesehen hat???

Kristalle glänzen, die Kälte und das Licht spielen miteinander. Begleite mich mit in den Wald und die spielerischen Klänge der Flöte.

Spürst du die Verbindung mit Mutter Erde, die unter der Schneedecke Ruhe und Erholung genießt?

Mathilde Helm

Lass dich von dem Daily Mantra #10 „Purity is my Identiy“ durch die nächsten Tage begleiten, um die klärende, verbindende Qualität dieser Flötenmeditation mit dem Frieden des mit-sich-im-Reinen-Seins tiefer zu verankern.

Daily Mantra #20 – My Essence-Self Wants to Be

Mantra zum Rekalibrieren in das Feld des reinen Seins.

Mit diesem Mantra erlauben wir unserem SELBST, sich wieder im höchsten Feld reiner Essenz, reiner Liebe, reiner Energie zu verankern und sich in diesem Einsseins-Feld aufzulösen.

My Essence-Self Wants to Be

My Essence-Self wants to be
Pure Love,
Pure Field-Energy.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es seelenvoll, indem du spürst, wie sich alles Festhalten, alle Begrenzung deines Seins auflösen.


Hör dir auch unsere geführten Meditationen #20 – Quell-Essenz Meditation und #21 – ICH BIN Meditation an, um dich im Feld des reinen Seins tiefer zu verankern.

Flute Meditation – Gesang des Meeres

Diese Klang-Meditation führt dich in das Einssein mit der Schöpfung und bringt tiefe innere Ruhe.

Lass dich erden und tief in dir verschmelzen mit dem Klanggeflecht aus Native-American Flute, Stimme und dem Atmen des Meeres.

Die meditativen Klänge entfalten ihre besondere Wirkung am besten, wenn du sie in stereo über Kopfhörer hörst. Fühle dich selbst dabei zum Klangkörper werden.

Mathilde Helm