Geführte Meditation #34 – „Auftanken im reinen Seinsfeld“

Eine der schönsten Auswirkungen vom Meditieren ist das Erweitern unseres Seinszustandes. Diese Meditation führt Dich gezielt durch Diese Erfahrung. Verbinde dich eingehüllt in die Klänge der Natur, mit dem Feld des Seins.Spüre die Weite und Unendlichkeit und den...

Geführte Meditation #33 – „Ich bin Licht“

In dieser Zeit gilt es, unsere Menschlichkeit in unsere Göttlichkeit zu integrieren. Das gelingt über das Annehmen und Loslassen aller Identifikationen im Bewusstsein für das Licht, das wir sind. „Ich bin Licht“ – was gibt es schöneres für das Licht, als...

Geführte Meditation #32 – Dein Wille Geschehe

Indem wir den göttlichen Willen annehmen und um die Verwirklichung dieses Willens bitten, erleben wir die Wahrhaftigkeit der Harmonie, in die sich alles fügt. Diese Meditation ist die Vereinigung unseres freien Willens mit der höchsten Ordnung, dem Feld aus Licht...

Geführte Meditation #31 – Die vier göttlichen Qualitäten

Indem wir uns beim Meditieren auf eine bestimmte Qualität konzentrieren, können wir diese in uns und unserem Leben verstärken. Mit dieser Meditation verstärken wir in uns die vier höchsten Qualitäten: das Licht, die Liebe, den Frieden und die Glückseligkeit. Du wirst...

Geführte Meditation #28 – Bewusst einschlafen

Das Bewusstsein, mit dem wir einschlafen, entscheidet über die Qualität unseres Schlafes. Wenn wir die Gedanken des Tages vollständig loslassen und uns ganz mit unserer Seele, unserem wahren Sein identifizieren, können wir tiefe Erholung im Schlaf erleben. Höre diese...

Geführte Meditation #27 – Der Diamant in dir

Wenn wir immer tiefer ins Zentrum unseres Herzens gehen, entdecken wir den Diamanten in uns, unsere wahre Bestimmung. Nutze diese geführte Meditation, um im Zentrum deines Herzens deine wahre Aufgabe hier auf der Welt zu entdecken und mit deiner individuellen Mission...

Geführte Meditation #26 – Paradiesischer Kraftort

Wenn uns gerade alles zuviel ist, wenn wir eine Auszeit brauchen, wenn wir ausgelaugt, ausgepowert sind, ist es Zeit für einen Moment der Erholung in dem paradiesischen Ort in uns. Mit dieser geführten Meditation können wir nicht nur wieder auftanken, uns...

Geführte Meditation #25 – Kosmisches Herz

Wir können auf einfachem Wege die universelle Liebe spüren und ausströmen, indem wir uns mit dem „kosmischen Herz“, der Visualisierung eines großen Quellherzens des Universums, verbinden. Mit dieser Meditation werden wir zu bewussten Übertragunsstationen...

Geführte Meditation #24 – Lichtscan-Heilung

Mit dieser Meditation können wir unseren Körper vollständig in die höchste Schwingung versetzen, indem wir Bereiche, die nicht frei sind, die verspannt, verhärtet, energetisch unterversorgt sind, mit unserer vollen Aufmerksamkeit, Fürsorge und Dankbarkeit mit...

Geführte Meditation – Frequenz der Liebe

Aus dem Zustand der Lichtfeld-Verschmelzung heraus können wir die Schwingung der Liebe und ihre heilende, belebende, reinigende, harmonisierende Wirkung bewusst fühlen. Mit dieser geführten Meditation lassen wir uns bewusst auf die Frequenz der Liebe in uns ein und...

Geführte Meditation – Lichtfeld-Verschmelzung

Der erfüllendste Seinszustand ist der des Einsseins. Mit dieser geführten Meditation stärken wir unser eigenes Lichtfeld und lassen es mit allen Lichtfeldern im allumfassenden Sein verschmelzen. Durch die Auflösung unserer Identifikation mit den physischen Grenzen...

Geführte Meditation – ICH BIN Meditation

diese einfache Verbindung des „ICH BIN“- Mantras mit dem Atem bringt uns unmittelbar in unsere volle HIER-und-JETZT-Präsenz. Wir können allein durch das bewusste Atmen uns jederzeit und überall in die gegenwärtige Präsenz bringen. Unser Selbst Sein ist die stärkste...

Geführte Meditation – Quell-Essenz Meditation

Diese tiefe Meditation regt unsere Selbstregeneration an und stärkt unser Quellbewusstsein. Ein heilsames Eintauchen und sich-Verbinden mit der Urquelle allen Seins. Unser „Hungergefühl“ rührt nur zu Teilen aus dem Verlangen nach Nahrung für den physischen...

Geführte Meditation – Federmeditation für Leichtigkeit

Mit dieser Meditation kannst du in die Leichtigkeit kommen. Das Federbewusstsein verbindet uns mit unserer natürlichen Leichtigkeit. Es ermöglicht uns, unmittelbar alle emotionale, energetische, geistige und physische Schwere loszulassen. Wenn wir uns regelmäßig mit...

Geführte Meditation #17 – Erblühende Knospe des Potenzials

Mit dieser Meditation kannst du dein gesamtes Potenzial zulassen und entfalten. Wir tragen alles, was wir für unsere Selbstverwirklichung brauchen, in uns wie eine Knospe. Indem wir diese Knospe erblühen lassen, gelangen wir in den Zustand des Selbst-Seins. Wenn wir...

Geführte Meditation #16 – Chakrenkonzentration

Konzentration in drittem Auge, Herzchakra und Nabelchakra. Diese einfache Meditationsübung verhilft dir mit Leichtigkeit in die Konzentration. Konzentration ist der erste Schritt in die Meditation.Marlene Helm Diese Meditation eignet sich für folgende...

Geführte Meditation #15 – Innerer Sonnenaufgang

Genieße deinen inneren Sonnenaufgang zu jeder Stunde! Eine Meditation für’s Neusein! Wenn wir die Sonne in unserem Herzen aufgehen lassen, verschwinden all unsere Probleme und Limitationen, wie die Schatten der Nacht.Marlene Helm Diese Meditation eignet sich für...

Geführte Meditation – Mantra Japa „Yam“

Dieses Matra Japa verbindet dich mit deinem Herzenszentrum und reinigt von Emotionen. Das Wiederholen des Matras YAM ist energetisierend und aktiviert das Herzchakra. Wiederhole das „YAM“, das Mantra des Herzens, mit mir bis du die Verschmelzung deiner...

Höchste Anbindung und Herzensanker

Diese geführte Meditation gibt dir enorme innere Stabilität. Das „in unserer Mitte Sein“ können wir über die direkte Anbindung nach oben und die Verankerung im spirituellen Herzen erzeugen. Du kannst dich jederzeit auch außerhalb der geführten Meditation...

AUM Meditation Spheric Harmonics

Tauche ein in das traditionellste aller Mantren, das Om (Aum) und lass dich von den Sphärischen Harmonien in die Gedankenfreiheit tragen! Das Singen des AUM bringt uns unmittelbar in einen meditativen Zustand und lässt uns die Welt aus einer höheren Dimension...

Geführte Meditation – Göttliche Verbindung

Mit dieser Meditation stellst du die göttliche Verbindung her – in dir und zu den Menschen und Wesen, die dich umgeben. Wenn wir in der göttlichen Verbindung sind, sehen wir die Welt mit den Augen der Vollkommenheit und Annahme. Wir lassen uns nicht von den äußeren...

Geführte Meditation – Das Lächeln der Zellen

Diese Meditation bringt dich zurück in den hochschwingenden Zustand göttlicher Liebe und Anbindung. Indem du die harmonische Schwingung deiner Zellen wieder herstellst, wird dein Wesen subtiler und feinschwingender. Nutze diese Meditation auch, um nach zehrenden...

Meditation „Herzensblume“

Lass dich mit dieser geführten Meditation energetisieren und in die Kraft des Hier und Jetzt bringen! Unser spirituelles Herz verbindet uns mit unserem vollen Potenzial und unserem authentischen, mit der Quelle verbundenen Sein. In den 13 Minuten mit mir dehnst du...

Aum-Meditation

Lass dich von dem Rauschen den Wogen des Wassers wegtragen in die Tiefen deines Inneren und lausche den Klängen des ältesten aller Mantren, dem „OM“. Stimme ein, in das Mantra Japa des AUM (=“Om“), des ältesten aller Mantren. Wenn du mit dem...

Geführte Meditation – Regen-Meditation

Lausche auf den Klang des herabkommenden Regens und lass dich von seinem gleichmütigen Plätschern in die Ruhe und Entspannung führen! Eine Meditation für Reinigung, Bewusstsein, innere Gelassenheit und Dankbarkeit. Diese Meditation eignet sich für folgende...

Meditation auf Duft und Atem

Verweile mit dieser geführten Audio-Meditation in dem lieblichen Duft und endlosen Raum des gegenwärtigen Moments ! Unser Atem verbindet uns mit dem Hier und Jetzt und bringt uns in den gegenwärtigen Augenblick. Das ist zugleich der einzige Moment, in dem wir uns mit...

Geführte Meditation – Frieden, Freude, Reinheit, Kraft, Liebe

Lass dich mit dieser Audio-Herzensmeditation in einen hochschwingenden Zustand führen! Wenn du die Meditation für dich machst, kannst du selbst die Qualitäten wählen, die du gerade in dir stärken möchtest. Atme die positive Qualität durch’s Herzchakra in...