Meditation auf Duft und Atem

Verweile mit dieser geführten Audio-Meditation in dem lieblichen Duft und endlosen Raum des gegenwärtigen Moments !

Unser Atem verbindet uns mit dem Hier und Jetzt und bringt uns in den gegenwärtigen Augenblick. Das ist zugleich der einzige Moment, in dem wir uns mit der Unendlichkeit verbinden können.

Komm mit mir auf die Reise in die Unendlichkeit des Augenblicks und lausche auf den lieblichen Klang der Ewigkeit!

Lichtschwester Mathilde
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
Mediation tagsüber/
Zwischendurch*
abends/
Abendmeditation
*Kurzvariante: Beobachte deinen Atemstrom und fühle, wie du „geatmet wirst“, wie Lebensenergie, Chi, Prana in dir ein- und ausströmt.