Geführte Meditation #32 – Dein Wille Geschehe

Indem wir den göttlichen Willen annehmen und um die Verwirklichung dieses Willens bitten, erleben wir die Wahrhaftigkeit der Harmonie, in die sich alles fügt.

Diese Meditation ist die Vereinigung unseres freien Willens mit der höchsten Ordnung, dem Feld aus Licht Liebe Sein, der kosmischen Harmonie.


Vollkommene Hingabe
ist die Absichtslosigkeit
in all unserem Tun und Sein
bei vollem Einsatz.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Geführte Meditation #31 – Die vier göttlichen Qualitäten

Indem wir uns beim Meditieren auf eine bestimmte Qualität konzentrieren, können wir diese in uns und unserem Leben verstärken.
Mit dieser Meditation verstärken wir in uns die vier höchsten Qualitäten: das Licht, die Liebe, den Frieden und die Glückseligkeit.

Du wirst merken, wie unterschiedlich die Qualitäten in dir wirken. Lass dich auf jede einzelne ein und beobachte, welche dir leicht und welche dir nicht so leicht fallen. Nutze die Qualitäten, die dir leicht fallen, um aus einer spirituellen Dürrephase wieder Zugang nach innen zu bekommen. Übe jede Qualitäten, die dir schwer fallen regelmäßig, um sie zu ergründen , zu kultivieren und in dir besser zu verankern.


Wir schwingen jeweils in der Frequenz, für die wir uns öffnen. Welche der 4 göttlichen Qualitäten spricht dich heute besonders an?

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Die folgenden Mantren kannst du singen, um die jeweilige Qualität alltäglich zu stärken:

Licht: Daily Mantra #1 – Light is my Essence

Liebe: Daily Mantra #20 – My Essence-Self Wants to Be

Frieden: Daily Mantra #26 – Silence, my Home of Peace

Geführte Meditation #29 – Dynamischer Stillstand in Glückseligkeit

Der vollkommene Seinszustand ist wie der „Nullpunkt“ – der absolute Stillstand in der Dynamik, die Auflösung durch sich selbst einer Schwingung in ihrer höchsten Frequenz. In der Meditation können wir eben jenes Phänomen wahrnehmen – einen Zustand der lebendigen Stille. Innerer Frieden in Glückseligkeit.

Lass dich auf diese Meditation ein, um den absoluten Nullpunkt, das Sein im Anfang und Ende ohne Anfang und Ende, zu erfahren und Erfüllung in dir selbst zu finden.


Der Zustand vollkommenen inneren Friedens lässt sich nicht in Worte fassen – er lässt sich nur erfahren.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #25 – True Compassion an, um dich in der Annahme allen Seins und dem Frieden mit dir und deinen Entscheidungen zu üben.

Die Botschaft der Schwarzfichte – für deine innere Größe

Die Schwarzfichte ist ein unscheinbarer Baum, der uns in der Entfaltung unseres Potenzials enorm unterstützen kann. Lausche auf die Botschaft, dieses besonderen Baumes:

In Momenten, in denen du dich schwach und klein fühlst, bringt dich diese innere Reise wieder in deine Kraft und erinnert dich an deine wahre Größe.

„Ich bin hier, um dir die Kraft zu geben,
Deine Größe zu erkennen,
Deine Eigenständigkeit zu leben,
Selbstsicher zu sein – 
So, wie ich es bin.“

aus: D. Gary Young. Die Schwarzfichte spricht.

Möchtest du mehr zu der Schwarzfichte und ihrem kostbaren ätherischen Öl erfahren? Schau dir den Artikel zur Schwarzfichte auf der essentielle-oele.de Seite an! Hier findest du auch den gesprochen Text zu dem Video.

Willst du mehr über D. Gary Young und seine besondere Verbindung mit den Geist der Pflanzen erfahren? Bekomme HIER einen Einblick in seine Vision und sein Lebenswerk.

Geführte Meditation #28 – Bewusst einschlafen

Das Bewusstsein, mit dem wir einschlafen, entscheidet über die Qualität unseres Schlafes. Wenn wir die Gedanken des Tages vollständig loslassen und uns ganz mit unserer Seele, unserem wahren Sein identifizieren, können wir tiefe Erholung im Schlaf erleben.

Höre diese Meditation zum Einschlafen. Sie wird dir nicht nur das Einschlafen erleichtern, sondern auch deinen Schlaf verbessern und dafür sorgen, dass du erfrischt und erholt am nächsten Morgen wieder aufwachst.


Ich selbst habe immer wieder Probleme mit dem Einschlafen und dem den-Tag-Loslassen. Diese Meditation hilft auch an solchen Abenden, innerlich zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen.

Mathilde Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch die Flute Meditation „Indianerflöte am Lagerfeuer“ an, um den Tag loszulassen und gut einzuschlafen.

Geführte Meditation #27 – Der Diamant in dir

Wenn wir immer tiefer ins Zentrum unseres Herzens gehen, entdecken wir den Diamanten in uns, unsere wahre Bestimmung.

Nutze diese geführte Meditation, um im Zentrum deines Herzens deine wahre Aufgabe hier auf der Welt zu entdecken und mit deiner individuellen Mission als Teil des universellen Lichtkristall-Diamanten die Welt in ihre höchste Schwingung zu versetzen.


Um unsere Aufgabe hier auf der Erde erfüllen zu können, bedarf es dreier Dinge: das Tief nach Innen gehen zum Erkennen unserer Aufgabe; den Schutz unseres Lichts zum Ausstrahlen und Wirken des selbigen; die Aufnahmefähigkeit Jener, die bereit sind, zu empfangen, in Resonanz zu gehen, zusammenzuwirken.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #17 – „My Heart Is My Home“ an, um dich mit deinem inneren Kraftort zu verbinden.

Geführte Meditation #26 – Paradiesischer Kraftort

Wenn uns gerade alles zuviel ist, wenn wir eine Auszeit brauchen, wenn wir ausgelaugt, ausgepowert sind, ist es Zeit für einen Moment der Erholung in dem paradiesischen Ort in uns.

Mit dieser geführten Meditation können wir nicht nur wieder auftanken, uns revitalisieren, uns stärken, sondern auch eine uns umgebende Lichtfeldkugel installieren, die uns im Alltag durch unsere irdischen Aufgaben trägt und uns Schutz und innere Kraft gibt.


Wir sind nicht allein. Tausende und Abertausende von Lichtwesen umgeben, halten und begleiten uns wie ein himmlischer Schleier, wie eine undurchbrechbare Aura gleißenden Lichts.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation

Hör dir auch das Daily Mantra #17 – „My Heart Is My Home“ an, um dich mit deinem inneren Kraftort zu verbinden.

Geführte Meditation #25 – Kosmisches Herz

Wir können auf einfachem Wege die universelle Liebe spüren und ausströmen, indem wir uns mit dem „kosmischen Herz“, der Visualisierung eines großen Quellherzens des Universums, verbinden.

Mit dieser Meditation werden wir zu bewussten Übertragunsstationen der Frequenz der Liebe. Dabei können wir das unendliche Feld der Herzensenergie in uns und um uns unmittelbar fühlen und genießen.


In dem fortwährenden Strom der Liebe in uns hinein und aus uns heraus sind wir ganz Still und können tiefen Frieden fühlen.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #17 – „Wenn ich liebe breitet Liebe sich aus“ an, um die Frequenz der Liebe in dir zu stärken.

Geführte Meditation #24 – Lichtscan-Heilung

Mit dieser Meditation können wir unseren Körper vollständig in die höchste Schwingung versetzen, indem wir Bereiche, die nicht frei sind, die verspannt, verhärtet, energetisch unterversorgt sind, mit unserer vollen Aufmerksamkeit, Fürsorge und Dankbarkeit mit Liebeslicht durchfluten. Die Bereiche werden auf diese Weise wieder vollkommen integriert, was für uns als Heilung – heil werden – wahrgenommen werden kann.

Sorgfältig ausgeübt kann uns die Lichtscan-Meditation helfen, unsere Organe und Körperbereiche besser wahrzunehmen, auf ihre Bedürfnisse zu hören und sie wieder in Balance zu bringen, noch bevor sich körperliche Symptome zeigen.


Schätze und achte deinen Körper! Gib ihm die Aufmerksamkeit, Zuwendung und Dankbarkeit, die er verlangt – auf positive, liebevolle Art und Weise. Er wird es dir danken, indem er dich in deinem Wirken auf der Erde unterstützt und dich von innen her wissen lässt, was er von dir braucht.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #23 – Body Blues an, um die positive Verbindung und das liebevolle Verhältnis zu deinem Körper zu stärken.

Geführte Meditation – Frequenz der Liebe

Aus dem Zustand der Lichtfeld-Verschmelzung heraus können wir die Schwingung der Liebe und ihre heilende, belebende, reinigende, harmonisierende Wirkung bewusst fühlen.

Mit dieser geführten Meditation lassen wir uns bewusst auf die Frequenz der Liebe in uns ein und durchströmen uns voll und ganz mit ihrer Schwingung. Dabei rekalibrieren wir auch unseren gesamten physischen Körper und können den Prozess der Heilung unterstützen.


Liebe ist erfahrenes Licht und vervollkommnet unser Licht-Sein mit dem Zauber unseres Hingabe-Herzenslächelns.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
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Mediationen tagsüber/
Zwischendurch
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abends/
Abendmeditation
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Hör dir auch das Daily Mantra #17 – „Wenn ich liebe breitet Liebe sich aus“ an, um die Frequenz der Liebe in dir zu stärken.