LichtMantra #5 – As Illnesses Start In The Mind

Unsere Begierden können uns sehr aus der Balance bringen. Um ihrer Herr zu werden, bedarf es der Meisterschaft unserer Gedanken. Dieses Mantra erinnert uns daran, wie wichtig es ist, unser Denken bewusst zu führen und uns in Gedankenkontrolle zu üben. Singe dieses...

Geführte Meditation #33 – „Ich bin Licht“

In dieser Zeit gilt es, unsere Menschlichkeit in unsere Göttlichkeit zu integrieren. Das gelingt über das Annehmen und Loslassen aller Identifikationen im Bewusstsein für das Licht, das wir sind. „Ich bin Licht“ – was gibt es schöneres für das Licht, als...

Flute Meditation – Ostseestille in Helgenæs

Erlaube deinem Denken eine Pause bei den in Meeresrauschen gebetteten Flötenklängen auf der Halbinsel Helgenæs in Dänemark. Lausche auf die Stille hinter dem Klang und verliere dich für einen Moment in deinem unendlichen Sein. An welchen Ort zieht es dich innerlich,...

Friedensgesänge auf dem Elfenberg 

‚Shanti‘ (dt. ‚Frieden‘) durchströmt es uns auf dem Ellemandsbjerg der von Elfen besiedelten Halbinsel Helgenæs. Lass das ‚Shanti‘ durch dich strömen und stärke mit uns die kosmische Harmonie, indem du dich auf universellen Frieden...

Flute Meditation – Meditative Morgenklänge an der Ostsee

Lebensfrohes Tagerwachen getragen von weichem Wasser und sanft wogenden Wellen. 6:30 Uhr morgens an der Ostsee auf der Halbinsel Helgenaes in Dänemark. Das Wasser schimmert in der morgendlichen Sanftheit und die Vögel begrüßen die Sonne. Nimm die Klänge mit in Deinen...

LichtKlänge Wilstedt Sa, 06.08.2022

Am Samstag, 06.08.22 bist Du herzlich zu LichtKlängen in der Kirche in Wilstedt (Raum Hamburg-Bremen-Hannover) eingeladen. Wir werden mit Orgel, Stimmen, Violine, Native American Flute und Blockflöte den Kirchenraum erfüllen. Eingewoben in unsere meditativ-erhebende...

Daily Mantra # 29 – Joy Joy Joy Joy Joy Joy

Aus der Quelle unseres Herzens sprüht unendliche Freude! Mit diesem Mantra kannst du die Quelle deiner spontanen inneren Freude wieder freilegen. Singe das Mantra, indem du die Schwingung der Freude in deinem ganzen Wesen widerhallen lässt. Joy – „Freude“...

Geführte Meditation #32 – Dein Wille Geschehe

Indem wir den göttlichen Willen annehmen und um die Verwirklichung dieses Willens bitten, erleben wir die Wahrhaftigkeit der Harmonie, in die sich alles fügt. Diese Meditation ist die Vereinigung unseres freien Willens mit der höchsten Ordnung, dem Feld aus Licht...

Daily Mantra # 28 – Let Thy Will Be Done

Unser menschlicher Wille ist uns gegeben, dass wir ihn aus freien Stücken bewusst in Einklang mit dem höchsten Willen, der kosmischen Harmonie stellen können. Dieses Mantra erlaubt die innere Hingabe an den göttlichen Willen, die natürliche höchste Ordnung, die Alles...

Daily Mantra # 27 – I Am Love

Die Essenz allen SEINs ist LIEBE. Versenke dich in den endlosen Strom dieser universellen Seins-Botschaft. Fühle. Fühle. Fühle. Das bist du. Das ist. Liebe. Liebe ist, was uns zusammenhält. Liebe ist Leben;Ohne Liebe – alles zerfällt.Liebe ist, was ich bin.Liebe...

Flute Meditation – Naturspiel auf abgelegen Schienen

So wie die Natur sich alles nach und nach zurückerobert, das wir erbaut haben, wenn wir es ihr ganz wieder überlassen, so erobert auch das Göttliche uns ganz wieder zurück, wenn wir uns ihm ganz überlassen. Bei diesen Flötenklängen kannst du üben, dich den Klängen...

Geführte Meditation #31 – Die vier göttlichen Qualitäten

Indem wir uns beim Meditieren auf eine bestimmte Qualität konzentrieren, können wir diese in uns und unserem Leben verstärken. Mit dieser Meditation verstärken wir in uns die vier höchsten Qualitäten: das Licht, die Liebe, den Frieden und die Glückseligkeit. Du wirst...

Flute Meditation – Spielerische Morgenstrahlen am See

Das muntere Zwitschern und Pfeifen der Vögel erweckt diese Sommertage bereits am frühen Morgen in ein aufgewecktes Spiel. Die Oak-Flute nimmt die Stimmung des erwachten Tages auf und regt uns zu Leichtigkeit und Spielfreude an. Nimm diese Flötenklänge als Inspiration,...

Geführte Meditation #30 – Stille

Stille ist eines der nährendsten Elemente, die uns zur Verfügung stehen. Stille erlaubt, dass sich alles zeigt. Stille erlaubt, dass alles sein darf. Stille erlaubt, dass alles sich auflöst und gehen darf. Stille gibt uns den Raum für Erholung, für das wieder zu uns...

Flute Meditation – Innehalten und Rast auf der Lebensreise

Die Gleichmut des Wanderers, der sich auf dem Baumstamm niederlässt und nachsinnt, spricht aus diesen Flötenklängen. Es sind die kurzen Momente des Innehalten, die uns wieder frei machen, Kraft schöpfen lassen und uns mit unserem authentischen Sein verbinden....

Daily Mantra #25 – True Compassion

Mantra für göttliches Mitgefühl. Dieses Mantra hilft uns, jeden Menschen in seinen Entscheidungen und seiner Lebensweise besser anzunehmen. Es öffnet in uns die Pforten der Liebe und der Barmherzigkeit den anderen, aber auch uns selbst gegenüber. „Auch wenn wir...

LichtMantra #4 – Each Lifebreath I Breathe

Wir selbst sind die beste Ausdrucksform dessen, was wir auf der Welt sehen und erschaffen wollen. Dieses Lichtmantra erinnert uns daran, mit jedem Atemzug Harmonie auszuströmen und damit den Weltfrieden in greifbare Nähe zu bringen. Ein Mantra, um dich wieder in dein...

Die Botschaft der Schwarzfichte – für deine innere Größe

Die Schwarzfichte ist ein unscheinbarer Baum, der uns in der Entfaltung unseres Potenzials enorm unterstützen kann. Lausche auf die Botschaft, dieses besonderen Baumes: In Momenten, in denen du dich schwach und klein fühlst, bringt dich diese innere Reise wieder in...

Geführte Meditation #28 – Bewusst einschlafen

Das Bewusstsein, mit dem wir einschlafen, entscheidet über die Qualität unseres Schlafes. Wenn wir die Gedanken des Tages vollständig loslassen und uns ganz mit unserer Seele, unserem wahren Sein identifizieren, können wir tiefe Erholung im Schlaf erleben. Höre diese...

Indianerweisheiten #1 – Was ist das Leben?

Ein LichtImpuls zum Nachsinnen – eingebettet in den Klang der Native American Flute verbindet dich diese Indianerweisheit mit deiner Antwort auf die Frage „Was ist das Leben?“. Lass die Klänge und Worte auf dich wirken. Denke nicht. Begreife nicht. Lass...

Daily Mantra #24 – My Desires Keep Me In Prison

Mantra zum Bewusstmachen und Priorisieren deines wahren Selbst. Dieses Mantra hilft uns, unsere innere Strebsamkeits-Flamme zu nähren und den Weg unseres Herzens zu gen. Es verbindet uns wieder mit der uns von innen her enorm stärkenden Kraft unserer individuellen...

Flute Meditation – Ostseewind

Unser heutiger LichtImpuls weht direkt von der Ostsee zu dir… Ich habe die letzten Tage dort bei meinen Eltern verbracht und bin mit der Flöte in die Kraft, Verspieltheit und Freiheit des Meeres eingetaucht: Lass dein inneres Kind inspirieren. Was hast du früher...

Flute Meditation – meditative Klänge zur inneren Einkehr

Die Weihnachtstage sind vorbei und die stille Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr beginnt. Kehre mit den Klängen in deinen Herzensraum ein: Einfach mal sein. Nichts denken. Den Moment spüren. Ich möchte dich mit diesem Video in deine innere Präsenz einladen, um frei...

Musik-Meditation – O Tannenbaum, du trägst ein grünes Kleid

Den vierten Advent wollen wir mit dir beim Klang des schönen, aber weniger bekannten Weihnachtesliedes „O Tannenbaum, du trägst ein grüne Kleid“ feiern. Spüre die Qualität des immergrünen Tannenbaumes in dir mit den Wurzeln tief in der nährenden Erde und...

LichtMantra #2 – When I Try to Hold the World

Der Versuch alles zu kontrollieren, alles zu beherrschen, lässt uns immer wieder auf’s Neue scheitern. Nur indem wir uns auf die höhere Harmonie einlassen, uns erlauben, Teil dieser höchsten Ordnung zu sein, bewirken wir, dass die Welt zusammenhält und niemals...

Geführte Meditation – Federmeditation für Leichtigkeit

Mit dieser Meditation kannst du in die Leichtigkeit kommen. Das Federbewusstsein verbindet uns mit unserer natürlichen Leichtigkeit. Es ermöglicht uns, unmittelbar alle emotionale, energetische, geistige und physische Schwere loszulassen. Wenn wir uns regelmäßig mit...

Zwiegespräch am Effelder Waldsee

In die Elemente der Natur versunken: Die Sopran-Native American Flute mit Wind, Wasserrauschen und Naturlauten. Mittendrin in der Natur, in den Klängen, in dem Moment! Mit diesem Austausch zwischen Flöte und Stimme kannst du spüren, wie du selbst zum Instrument der...

LichtMantra #1 – The True Smile of my Heart

Das wahre Lächeln unseres Herzens vertreibt alle Dunkelheit, indem es alles in Licht verwandelt. Dieses Mantra bringt dich in den gegenwärtigen Augenblick und erzeugt eine liebevolle optimistische Haltung allem was ist und kommt gegenüber. The True Smile of my Heart...

Duftkonzert für die innere Stärke & Präsenz

Am 16. und 17. August 2020 konzertiert Mathilde in Köln und Düsseldorf. Solistisch mit der Native American Flute, traditioneller Blockflöte, Klavier, Violine und Stimme erklingen klassische Komponisten, wie J.S.Bach, aber auch Eigenkompositionen und Stücke aus unserem...

Daily Mantra #14 – Not by Forcing Myself

Mantra zur Selbstannahme und Transformation der eigenen Limitationen. Dieses Mantra hilft dir dabei, wieder liebevoll mit dir selbst zu sein und vom Herzen her dein Bestes zu geben. Not by Forcing Myself Not by forcing myself But by lovingly embracing myselfI...

Privates Friedenskonzert mit geselligem Nachklang

Am 19. September 2020 sind wir zu Gast in Leipzig bei Boyan & Nicol mit einem privaten Friedenskonzert und unserem Programm „No Escape“. Im wunderschönen Hintergarten am Leipziger Stadtrand laden wir zu einem unvergesslichen Erlebnis für den...

Daily Mantra #9 – Oh World, You Thought You Imprisoned Me

Mantra für die Freiheit der Seele. Dieses Mantra sprengt die Fesseln der irdischen Welt und lässt uns, mit den Freiheitsschwingen unseres Seelenvogels losgelöst schweben. Oh World You Thought You Imprisoned Me Oh world, You thought you imprisoned me– But you’re...

Geführte Meditation – Das Lächeln der Zellen

Diese Meditation bringt dich zurück in den hochschwingenden Zustand göttlicher Liebe und Anbindung. Indem du die harmonische Schwingung deiner Zellen wieder herstellst, wird dein Wesen subtiler und feinschwingender. Nutze diese Meditation auch, um nach zehrenden...

Flute Meditation – Idylle am Vilzsee

Ruhig gleiten die Klänge der Native American Flute den Fluss entlang. Ein friedliches Dahingleiten auf der glatten Wasseroberfläche des Vilzsee. Lass dich für einen Moment mitnehmen in die Idylle des Vilzsee – ein harmonisches Naturszenario von Wasser,...

Daily Mantra #8 With All my Love I Shall See the World

Mantra für das jeden Moment „im-Herzen-sein“. Dieses Mantra stärkt dein spirituelles Herz und gibt dir die Fähigkeit, die Göttliche Essenz in jedem zu sehen. With All my Love I Shall See the World With all my love I shall see the world,With all my heart I...

Meditation „Herzensblume“

Lass dich mit dieser geführten Meditation energetisieren und in die Kraft des Hier und Jetzt bringen! Unser spirituelles Herz verbindet uns mit unserem vollen Potenzial und unserem authentischen, mit der Quelle verbundenen Sein. In den 13 Minuten mit mir dehnst du...

Flute Meditation – Mondschein

Die Ruhe und Weite des Mondes im Klang der Native American Flute. Lass mit den die ruhigen Klänge auch in dir Ruhe einkehren und spüre die Weite hinter dem Sichtbaren. Oft sind wir durch viele Farben, Klänge und Sinneseindrücke abgelenkt und regelrecht überfüllt....

Daily Mantra #7 – Today is my Day

Das CARPE DIEM-Mantra: Nutze den Tag! Today is my Day Today is my day to level up.Today is my day to empowerThe seemingly fragile, the pure in me.Today is my day, God’s Choice Hour. Lichtschwester Marlene PraxistippLerne Gedicht und Lied auswendigund singe es...

Aum-Meditation

Lass dich von dem Rauschen den Wogen des Wassers wegtragen in die Tiefen deines Inneren und lausche den Klängen des ältesten aller Mantren, dem „OM“. Stimme ein, in das Mantra Japa des AUM (=“Om“), des ältesten aller Mantren. Wenn du mit dem...

Flute Meditation – Kapelle auf Lesbos

Ruhige Musik zu Malereien und Impressionen aus einer winzigen Kapelle auf Lesbos. Die Musik der Native American Flute spricht zu den Geschichten der Bilder. Nimm dir Zeit für einen Moment der Andacht. Vielleicht bist du auch inspiriert, deine eigenen Farben zu meinem...

Daily Mantra #6 – Live Your Life, Now!

Dieses Mantra verbindet dich mit deiner Bestimmung und bringt dich ins Tun. Live Your Life, Now! live your life! do not wait for tomorrow!live your life!now! live your life! do not blame the world!live your life!now! change the world! do not wait until the world...

Geführte Meditation – Regen-Meditation

Lausche auf den Klang des herabkommenden Regens und lass dich von seinem gleichmütigen Plätschern in die Ruhe und Entspannung führen! Eine Meditation für Reinigung, Bewusstsein, innere Gelassenheit und Dankbarkeit. Diese Meditation eignet sich für folgende...

Flute Meditation – frei zur Sonne

Ein Tanz und Spiel mit der Native American Flute zur Sonne! Die Naturklänge richten sich an die Sonne und lassen die Freude und Sehnsucht nach dem Licht in uns auflodern. Nimm dir heute die Freiheit, einfach mal querfeldein voller Freude zur Sonne zu laufen...

Daily Mantra #5 – In the Truth of My Heart I Shall Cry

Mantra für innere Intensität und Befreiung. In the Truth of My Heart I Shall Cry In the Truth of my heart I shall cry.In the Peace of my soul I shall fly. Lichtschwester Marlene PraxistippLerne Gedicht und Lied auswendigund singe es unter der Dusche – laut hörbar oder...

Flute Meditation – Eagle at the River

Heute mit einer Peruanischen Flöte am Fluss bei Halle. Ein bisschen rauher im Klang holt uns diese Flöte in die Seele der Tradition der Urvölker in ihrer Verbundenheit mit der Natur und sich selbst. Tauche auch heute nach innen und spüre in deine Urverbindung mit der...

Daily Mantra #4 – With My Prayer I Invoke Your Protection

Mantra zum Verstärken der göttlichen Präsenz in dir. With My Prayer I Invoke Your Protection With my prayer I invoke Your Protection.With my meditation I embody Your Existence. Lichtschwester Marlene PraxistippLerne Gedicht und Lied auswendigund singe es in...

Meditation auf Duft und Atem

Verweile mit dieser geführten Audio-Meditation in dem lieblichen Duft und endlosen Raum des gegenwärtigen Moments ! Unser Atem verbindet uns mit dem Hier und Jetzt und bringt uns in den gegenwärtigen Augenblick. Das ist zugleich der einzige Moment, in dem wir uns mit...

Flute Meditation – Sonnenspaziergang

Komm mit mir auf einen Spaziergang mit der Native American Flute! Wie schön kann doch das Spiel der Sonne durch die Zweige der Bäume sein. Lass uns ruhigen Schrittes die Gelassenheit und Beschaulichkeit des Moments genießen.Mathilde...

Daily Mantra #3 – Smile your Brightest Smile

Dein Mantra zum Ausdehnen und Räsonieren des Lächelns deiner Seele und deiner göttlichen Liebe. Smile Your Brightest Smile Smile your brightest smileYour Soul’s smile goes viral. Love your purest love;Your love divine makes mankind shine. (M. Helm) PraxistippLerne...

Geführte Meditation – Dankbarkeit und Weite des Himmels

Nimm dir mit dieser Audio-Meditation einen Moment des Innehaltens und der Dankbarkeit! Das Wasser reinigt unser Emotionalwesen, der Himmel klärt unsere Gedanken. Die Dankbarkeit bringt uns in den hochschwingenden Zustand der Annahme und der göttlichen Harmonie. Diese...

Flute Meditation – Morgengespräch im Frühling

Ein meditatives Zwiegespräch von Native American Flute und Vogelsang. Wie bewusst nimmst du täglich das Singen der Vögelchen wahr? Nimmst du dir die Momente des Lauschens? Momente des Innehalten und Vergessens aller anderen Gedanken, die dich...

Daily Mantra #2 – My Human Necessities I Have to Accept

Dein Mantra für Annahme und Vervollkommnung für diese Woche. My Human Necessities My human necessities I have to accept.My divine qualities I live to perfect.(Marlene Helm) Noten-Download ‚My Human Necessities‘ PraxistippLerne Gedicht und Lied auswendigund...

Flute Meditation – Fels am Meer auf Lesbos

Idylle bei Petra auf Lesbos. Die Insel Lesbos ist ein besonderer Ort für Spiritualität und Heilung. Auf diesem Felsvorsprung habe ich meditiert, stundenlang zum Meer geschaut und Morgen- und Abendstunden genossen. Ich möchte dich in das Idyll mitnehmen, inmitten...

Daily Mantra #1 – Light is my Essence

Light is my Essence Light is my essence.Light is my nature.Light is my tool to fight. Light is my wisdom.Light is my system.Light is my truth, my pride. (Marlene Helm) Noten-Download „Light is my Essence“ PraxistippLerne Gedicht und Lied auswendigund singe...

Geführte Meditation – Frieden, Freude, Reinheit, Kraft, Liebe

Lass dich mit dieser Audio-Herzensmeditation in einen hochschwingenden Zustand führen! Wenn du die Meditation für dich machst, kannst du selbst die Qualitäten wählen, die du gerade in dir stärken möchtest. Atme die positive Qualität durch’s Herzchakra in...

Was ist eigentlich ein Mantra?

Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Samenklang“. Ein Mantra besteht aus einer Silbe, einem Wort oder einem Satz, und trägt wie ein Samen eine bestimmte Botschaft als Kern in sich, die sich beim Wiederholen des Mantras...

Lichtschwestern-Einblicke

Unser neues Video ist da! Mit diesem Zusammenschnitt aus verschiedenen Friedenskonzerten und Performances für Entspannung und Balance ermöglichen wir es euch, eine bessere Vorstellung von unseren mehrdimensionalen, alle Sinne ansprechenden Aufführungen zu bekommen....

„No Escape“ – Livemitschnitt

So sehr wir auch bemüht sind, unser Leben so zu gestalten, wie es dem Standard zu entsprechen scheint – unsere Innere Stimme wird sich irgendwann so laut melden, dass wir ihr nicht entkommen können. In unserem Konzert für den inneren Frieden performen wir im...

Live-Performance: Peace-Blossom Delight in Hiddenhausen

Unser Leben kann sich verwandeln, indem wir mit uns selbst genauso umgehen, wie wir es uns von anderen wünschen. Im als Klangdom gebauten Konzert- und Seminarhaus performen wir bei unserem Friedenskonzert die Gedichtvertonung Peace-Blossom Delight aus unserem...