LichtMantra #1 – The True Smile of my Heart

Das wahre Lächeln unseres Herzens vertreibt alle Dunkelheit, indem es alles in Licht verwandelt.

Dieses Mantra bringt dich in den gegenwärtigen Augenblick und erzeugt eine liebevolle optimistische Haltung allem was ist und kommt gegenüber.

The True Smile of my Heart

The true smile of my heart
Overcomes all darkness and night
By turning everything into light.

Lichtschwester Marlene

Hier die Noten mit Akkorden und Klavierbegleitung als kostenfreier Download.


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es, um eine optimistische Haltung der Welt gegenüber zu spüren .


Duftkonzert für die innere Stärke & Präsenz

Am 16. und 17. August 2020 konzertiert Mathilde in Köln und Düsseldorf. Solistisch mit der Native American Flute, traditioneller Blockflöte, Klavier, Violine und Stimme erklingen klassische Komponisten, wie J.S.Bach, aber auch Eigenkompositionen und Stücke aus unserem Programm „No Escape“. Poesie und naturreine Düfte vertiefen das Konzerterlebnis mit Mathilde.

Mit meditativen Klängen, Texten und Düften werden wir nach innen tauchen und uns mit unserem tiefsten Sein verbinden – spüren, genießen, loslassen…

Mathilde, Musikerin und AromaCoach aus der Nähe von Bremen, nimmt uns auf eine Klangreise mit der Native American Flute, Geige, Klavier und Stimme mit.

Duftkonzert in KÖLN

am 16.08.2020, 16.00 Uhr in Köln

bei Alexandra Armin Ballhorn in den Räumen vom Herzkanal
(Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben.)

TICKETS: Eintritt frei. Ticketbuchung erforderlich.

ANMELDUNG/Tickets: https://elopage.com/s/Herzkanal/duftkonzert-fuer-die-innere-staerke-und-praesenz

Es wird nicht nur eine musikalisch-aromatische Erfahrung sein, sondern auch der Raum für Austausch und tolle Begegnungen und neue Impulse.


Duftkonzert in Düsseldorf

am 17.08.2020, 19.00 Uhr in Düsseldorf

im Yoga’s Love
Wiesenstraße 51, 40549 Düsseldorf-Heerdt 

TICKETS: Eintritt frei. Anmeldung erforderlich.
ANMELDUNG: bis 10.8.20 bei info[at]mathildehelm.com / 0162-9886727
(Du bekommst eine persönliche Zusage und weitere Details für die Veranstaltung per Mail).

Im Anschluss werden wir mit Snacks Zeit zum Austausch haben. 

Daily Mantra #14 – Not by Forcing Myself

Mantra zur Selbstannahme und Transformation der eigenen Limitationen.

Dieses Mantra hilft dir dabei, wieder liebevoll mit dir selbst zu sein und vom Herzen her dein Bestes zu geben.

Not by Forcing Myself

Not by forcing myself But by lovingly embracing myselfI will eventually transformAll my shortcomings.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es in Momenten, in denen du merkst, dass du angespannt bist und mit dir selbst zu hart ins Gericht gehst–
laut hörbar oder innerlich summend.

Privates Friedenskonzert mit geselligem Nachklang

Am 19. September 2020 sind wir zu Gast in Leipzig bei Boyan & Nicol mit einem privaten Friedenskonzert und unserem Programm „No Escape“.

Im wunderschönen Hintergarten am Leipziger Stadtrand laden wir zu einem unvergesslichen Erlebnis für den inneren Frieden ein.

Unser Friedenskonzert bettet sich in ein hochwertiges Ambiente geselligen Beisammenseins ein, mit liebevoll von Koch & Gastgeber Boyan zubereiteten vollwertig-lebendig-pflanzlichen Köstlichkeiten.

am 19.09.2020, 17.00 Uhr
in Leipzig Gohlis
(Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben.)
TICKETS: 30,- EUR
ANMELDUNG/INFO: +49 341-3039 1818

Daily Mantra #9 – Oh World, You Thought You Imprisoned Me

Mantra für die Freiheit der Seele.

Dieses Mantra sprengt die Fesseln der irdischen Welt und lässt uns, mit den Freiheitsschwingen unseres Seelenvogels losgelöst schweben.

Oh World You Thought You Imprisoned Me

Oh world,
You thought you imprisoned me
– But you’re wrong!

My Soul-Bird remains to be free,
Flying towards the sun.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es wenn du dich eingeengt, unfrei oder von der Welt gebunden fühlst
bevorzugt frei heraus und laut hörbar.

Geführte Meditation – Das Lächeln der Zellen

Diese Meditation bringt dich zurück in den hochschwingenden Zustand göttlicher Liebe und Anbindung.

Indem du die harmonische Schwingung deiner Zellen wieder herstellst, wird dein Wesen subtiler und feinschwingender.

Nutze diese Meditation auch, um nach zehrenden Situationen im Alltag wieder in deine Mitte und Selbstliebe zurückzufinden.

Marlene Helm
Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
√√
Mediationen tagsüber/
Zwischendurch*
√√√
abends/
Abendmeditation
√√√
* Für eine Kurzversion kannst du beim Einatmen Liebe aus der göttlichen Quelle in dich einströmen spüren und beim Ausatmen diese Liebe in deine Zellen strömen lassen, die dadurch zu lächeln beginnen.

Flute Meditation – Idylle am Vilzsee

Ruhig gleiten die Klänge der Native American Flute den Fluss entlang.

Ein friedliches Dahingleiten auf der glatten Wasseroberfläche des Vilzsee.

Lass dich für einen Moment mitnehmen in die Idylle des Vilzsee – ein harmonisches Naturszenario von Wasser, Vögelgezwitscher und Flötenklängen.

Mathilde Helm

Daily Mantra #8 With All my Love I Shall See the World

Mantra für das jeden Moment „im-Herzen-sein“.

Dieses Mantra stärkt dein spirituelles Herz und gibt dir die Fähigkeit, die Göttliche Essenz in jedem zu sehen.

With All my Love I Shall See the World

With all my love I shall see the world,
With all my heart I shall be.

The moment I am with anyone
His Divine Essence I shall see.

Lichtschwester Marlene


Praxistipp
Lerne Gedicht und Lied auswendig

und singe es wenn du aus der Haustür gehst
laut hörbar 
oder leise summend
.

Meditation „Herzensblume“

Lass dich mit dieser geführten Meditation energetisieren und in die Kraft des Hier und Jetzt bringen!

Unser spirituelles Herz verbindet uns mit unserem vollen Potenzial und unserem authentischen, mit der Quelle verbundenen Sein.

In den 13 Minuten mit mir dehnst du dein spirituelles Herz aus und regenerierst dein subtiles Wesen mit der Kraft deiner Herzensblume.

Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten:
morgens/
Morgenmeditation
√√
Mediationen tagsüber/
Zwischendurch*
√√√
abends/
Abendmeditation
√√
* Für eine Kurzversion zwischendurch kannst du deine Herzensblume in Brustmitte aufblühen lassen und spüren, wie sie deinen Herzensraum weitet und dich mit frischer Energie erfüllt..

Flute Meditation – Mondschein

Die Ruhe und Weite des Mondes im Klang der Native American Flute.

Lass mit den die ruhigen Klänge auch in dir Ruhe einkehren und spüre die Weite hinter dem Sichtbaren.

Oft sind wir durch viele Farben, Klänge und Sinneseindrücke abgelenkt und regelrecht überfüllt.
Genieße für dich den Moment des Leer-Werdens und fühle die Unendlichkeit, die hinter allem Sichtbaren präsent ist.

Mathilde Helm