Lass dich von dem Rauschen den Wogen des Wassers wegtragen in die Tiefen deines Inneren und lausche den Klängen des ältesten aller Mantren, dem „OM“.
Stimme ein, in das Mantra Japa des AUM (=“Om“), des ältesten aller Mantren. Wenn du mit dem Klang des AUM verschmolzen bist, öffnet sich dahinter eine unendliche leuchtende Stille.
| Diese Meditation eignet sich für folgende Tageszeiten: | ||
| morgens/ Morgenmeditation | √ | |
| Mediation tagsüber/ Zwischendurch* | √√√ | |
| abends/ Abendmeditation | √√√ |
AUM – das älteste Mantra
Die Mutter aller Mantren ist das AUM, auch OM (Alpha und Omega) geschrieben. Es enthält die Qualität von Anfang und Ende und umfasst alles. Es ist der klanglose Klang. Es ist die höchste Schwingung, die Schwingung des Göttlichen.
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